Internationale dag van de mindfulness meditatie: kom het volle bewustzijn ontdekken
Naar aanleiding van de Internationale dag van de mindfulness meditatie op zaterdag 15 juni organiseren de Iris Ziekenhuizen Zuid twee evenementen om u in te leiden in het volle bewustzijn. Deze dag is bedoeld om de voordelen van mindfulness te promoten, een praktijk die u in staat stelt om uit de modus “automatische piloot” te treden en uw aandacht en reacties op externe en interne prikkels beter te beheren.